Über mich
Jede Schwangerschaft ist so einzigartig wie die Schwangere, die sie erlebt.
Dem Thema Yoga stand ich zunächst sehr kritisch gegenüber. Als ich dann schwanger wurde, gehörte ich zu den Frauen, die sagten „Naja, probier ich halt mal Schwangerschaftsyoga aus“.
Was soll ich sagen? Seitdem ist Yoga in seinen verschiedenen Formen nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken.
Nach der Schwangerschaft mit Kind zwei entschied ich mich dann für eine Ausbildung zur Yin-Yogalehrerin bei Andrea Huson, absolvierte weitere Module bei ihr und darf seitdem regelmäßig Kurse unterrichten und Menschen im 1:1 Setting begleiten.
Um neben dem Yin-Yoga mein zweites Herzensthema „Schwangerschaft und Geburt“ nicht nur leidenschaftlich, sondern auch fachlich fundiert angehen zu können, entschied ich mich für die Ausbildung zur Maternity Begleiterin bei Rafaela Inacker von Cocoonyoga & female health.
Sie und ihr Ausbildungsteam bestehend aus Fachfrauen u.a. Physio Pelvica, Doula, Hebamme, Osteopathin, Psychologin, Heilpraktikerin ermöglichten so einen vielfältigen Blick auf den Bereich Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Diese wundervolle Kombination aus den Bereichen der Massagetherapie, des Yoga sowie die Einflüsse der Doula-Arbeit befähigt mich dazu, Schwangere auf verschiedenen Ebenen zu begleiten und sie sowohl alleine, als auch mit ihren PartnerInnen oder sonstigen Personen, die sie zur Geburt begleiten dürfen auf ihrem einzigartigen Weg zu bestärken.
Ich bin überzeugt davon, dass Wissen eine gute Basis für eine respektvolle und möglichst selbstbestimmte Schwangerschafts- und Geburtsreise darstellt und dieses Wissen immer auch im Körper spürbar sein sollte.
So habe ich eine Kombination aus Massage, Yoga und Begleitung gewählt und lasse in jedem Bereich immer wieder Wissen und spürbare Elemente der jeweils anderen Bereiche einfließen.
Somit können die Schwangeren und ihre vertrauten Personen ein tieferes Verständnis für die körperlichen, aber auch mentalen und emotionalen Veränderungen in dieser einschneidenden Lebensphase erlangen.
Sind noch Fragen offen geblieben?