Meine Angebote extra für Frauen in
Bedburg und Bergheim (Rhein-Erft-Kreis)

Female Massage

Neben meinen Massageangeboten für Schwangere, biete ich auch Massagen für alle anderen Frauen.
Welche Lebensphase auch immer du gerade durchlebst, dein Körper leistet großartiges. Ob du dich in einer Kinderwunschbehandlung befindest, die Veränderungen durch die Wechseljahre erfährst, zyklusbedingt große Schwankungen in deinem Wohlbefinden durchmachst oder einfach mal wieder eine Auszeit brauchst vom täglichen mental load – meine female Massagen sind extra auf die Bedürfnisse und Besonderheiten des weiblichen Körpers ausgelegt.
Hierbei handelt es sich um eine etwa einstündige Ganzkörper-Öl-Massage. Dabei werden besonders die beckenlösenden Massagegriffe, sowie die Massage des Bauchraums als intensive Momente wahrgenommen. Selbst Frauen, die mit diesen Körperbereichen hadern, erleben diese Minuten als „versöhnend oder heilsam“.

TCM basiertes Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver Yoga-Stil, bei dem es darum geht, in bestimmten Positionen ohne große Muskelanspannung länger zu verweilen. Dabei werden die Positionen durch Abwandlungen und Unterstützung durch Hilfsmaterial möglichst bequem eingenommen, sodass ein Pausieren in der Asana für mehrere Minuten möglich wird.
Im Anschluss wird jeder Position in neutraler Haltung nachgespürt.
Auf diese Weise können Verspannungen gelöst und Organtätigkeiten angeregt werden.
Als Grundlage dazu dienen unter anderem die Erkenntnisse der traditionellen chinesischen Medizin (kurz: TCM) und ihrer Meridianlehre.
Dieser Yogastil kann seine Wirkung auf körperlicher Ebene, aber auch mental oder emotional enfalten und dich dabei unterstützen, dich ganzheitlich ausgeglichener zu fühlen.
Gerade wenn wir immer wiederkehrende Beschwerden und Themen mit uns herumtragen, kann es sich lohnen, einen weiten Blick einzunehmen und uns als Mensch in seiner Ganzheit wahrzunehmen.
Meine Yin-Kurse im 1. Halbjahr 2025 im Katholische Bildungsforum Rhein-Erft im Anton Heinen Haus in Bergheim starten wieder im Januar. Meld dich an oder schreib mir für etwaige Schnupperstunden (immer montags 18:45 – 20:15 Uhr und dienstags 18:00 – 19:30 Uhr).

Für die Kurse gelten die Bestimmungen und Tarife des Katholischen Bildungsforums Rhein-Erft.

Außerdem biete ich dir Personaltrainings auf Anfrage an.
Für die Personaltrainings gelten meine AGB, die du auf der Webseite einsehen kannst.